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哪些人群不可以吃花生?

点击:1944 日期:2018-12-06 选择字号:

  没有人知道花生,也从来没有吃过花生。但是这种食物并不适合所有人吃,某些人吃花生可能会给生活带来危害,所以有些人需要注意,他们不适合吃花生。

  那么,哪些人不能吃花生呢?

  1 痛风患者:

  痛风是由嘌呤代谢紊乱引起的一组疾病。所有患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食可减少尿酸的排泄,加重病情,所以在急性痛风发作时应禁止吃花生,在痛风缓解时应只吃适量的食物。

  2 胆囊切除者:

  胆汁对消化和吸收脂肪很重要。进食后,胆囊收缩,胆汁排入十二指肠进行消化和吸收。高蛋白和高脂肪食物刺激胆囊最强,导致大量胆汁排出。胆囊切除术后,胆汁不能储存,这不可避免地会影响花生等油料作物中脂肪的消化。

  3 胃溃疡、慢性胃炎和慢性肠炎:

  这些患者大多有慢性腹痛、腹泻或消化不良症状。他们应该吃少量的食物和轻油。花生属于坚果。由于蛋白质和脂肪含量高,它们难以消化吸收。这样的病人应该快些。

  4 想减肥的人:

  花生有很高的热量和脂肪含量。如果你吃两到两个炸花生,你会吃掉581千卡的热量,相当于半个馒头。因此,想要减肥的人应该远离花生。

  5 糖尿病患者:

  糖尿病患者需要控制每天的总能量摄入量,所以他们不应该每天使用超过三汤匙(30克)的油炸菜籽油。但是18颗花生相当于一汤匙油(10克),产生90千卡的热量。

  6 高脂蛋白血症患者:

  膳食结构不合理是高脂蛋白血症的重要原因。因此,饮食治疗的原则是限制卡路里,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是一种高脂肪、高卡路里的食物,多吃只会加重疾病,导致冠心病和其他心脑血管疾病。危及生命。

  通过以上内容的介绍,你知道花生是脆的、美味的、营养的和便宜的。它们是男人、女人、老人和年轻人最喜欢的零食。但如果你属于上述六类人,花生对你是有害的。所以,你必须注意,为了健康,你必须注意不要乱吃花生。