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老年人不应该吃大量的水果

点击:1771 日期:2018-12-07 选择字号:

  老年人内脏器官的衰老导致各种生理功能减弱,如消化能力差、肠蠕动缓慢、胃粘膜萎缩、胃酸过多等,常伴有各种疾病,故不适宜。一次吃大量水果,但少吃多吃。

  经常胃酸,不吃李子、山楂、柠檬等水果中含有较多的有机酸。

  经常大便干燥,可以多吃桃子、香蕉、橙子等,因为这些水果效果慢。柿子含有大量的柿子胶,多吃会加重便秘。

  经常腹泻,不要多吃上述减缓水果作用的水果。适当吃一些苹果,因为苹果有收敛和收敛作用。

  如果你有心脏病和水肿,你不应该吃西瓜,椰子和其他的水分含量较高的水果,以避免增加心脏负担和加重水肿。

  糖尿病患者不仅应该少吃糖,而且应该少吃水果,如梨、苹果和香蕉,它们含有更多的糖。

  肝炎患者多吃含有维生素C的水果,如橙子和鲜枣,有利于肝炎的治疗和康复。

  肾炎、高血压等疾病不应多吃香蕉,香蕉感冒、滑腻,但含钾量高。

  老朋友应该特别注意饭前不要吃水果,以免影响正常的饮食和消化。老年人的消化功能很弱。如果气血不足的老年人在消化中消耗了太多的能量,他们实际上已经吃饱了。因此,我们必须掌握好程度,以避免被疾病欺骗。